Чихуа.РФ

Здравствуйте!
Я получаю уведомления о всех изменениях в темах, в которых я писала. Как настроить профиль таким образом, чтобы не получать подобные сообщения? В разделе Получать email-рассылки администрации поставила Нет.

Зайти в Личные данные -- Обзор--Подписки--Дальше отметить значком темы и
нажать внизу на кнопку--Отписаться от выделенного.